.png)
Tiedätkö sen tunteen, kun oleminen tuntuu vaivattomalta?
Tunnet kehosi, sinulla on hyvä olla kehossasi, kaikki laskeutuu ja asettuu kohdalleen. Tiedät, kuka olet, missä olet ja vain olet. Jaksat paremmin, näytät elinvoimaiselta, ryhtisi kohenee ja ylipäätään elämänlaatusi paranee.
Ei hätää, jos nyt ei tunnu siltä. Tähän olotilaan sinulla on mahdollista päästä Method Putkisto tunneilla ohjauksessamme Tampereen Tampellassa tai online.
Mitä tarvitset?
Method Putkisto Original - joustavuutta, oivalluksia ja ryhdikkyyttä
MP 3D Kasvoklinikka - kasvojen kohotusta luonnollisin keinoin
MP Kevytohjelma - laskeutumista, kiinteytymistä ja palautumista
MP Pilates - liikettä, koordinaatiota ja vahvuutta
Harjoittele kanssamme lempeästi keskittyen ja luottaen omaan kehoon.
Method Putkisto Studio Tampere
Harjoittele keskittyen ja luottaen omaan kehoon. Tavoitteenamme on oman kehon tuntemus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Työskentelemme kohti elämän kestävää ryhtiä ja liikkumisen vapautta.
Asiakkaiden sanoin
Tunneilta lähtiessäni oloni on virkeä ja rauhallinen. Mikä parasta, säännöllisesti tunneilla käydessäni ei ole tarvinnut käydä fysioterapeutilla toimistojumeja hoitamassa.
Saan tunneilta elämäniloa ja hyvää oloa.
Olen saanut tunneilta avun nuutuneeseen olooni työskenneltyäni päivittäin tietokoneen ruudun edessä.
Viikkokalenteri
1.4. - 31.5.2025
MAANANTAI
TIISTAI
KESKIVIIKKO
TORSTAI
PERJANTAI
LAUANTAI
SUNNUNTAI
Varaa yksilöohjaus
Varaa yksilöohjaus
(salasanan saat oston jälkeen)
Hybridi = studio & online
.jpeg)
Anu Järvelä, Maria Kajanne, Pia Mutru ja Saila Kalliomäki
Anu
MP Original- ja MP Kevytohjelma-ohjaaja. MP Kasvoklinikka ja MP Face Up-ohjaajaharjoittelija
Maria
MP Diplomiohjaaja
Pia
MP Original-ohjaaja, MP Pilates-ohjaaja
Saila
MP Original-ohjaaja, MP Kävelyntaito-ohjaaja
Keernakatu 2, 33100 Tampere
p. Anu 050 5773026
p. Maria 050 5265582
p. Pia 040 5141522
p. Saila 040 5152202
Parkkipaikkoja kadunvarsilla ja pysäköintihalleissa
Koskenparkki ja Pellavanparkki
Tule ostoksille
Täältä löydät palvelupakettimme, myös yksityistunnit sekä tilaustunnit ryhmille.
Jäitkö jotain paitsi? Ota yhteyttä, niin räätälöidään sinulle sopiva ratkaisu.
HUHTIKUU 2025
Maanantai MP Original kello 19.30-20,30
Keskiviiko MP Kasvoklinikka/palautuminen kello 18.30-19.30
Torstai MP Original kello 18.15-19.15
MP Kasvoklinikka 3D kello 19.30-20.30
Sunnuntai MP Pilates kello 17.15-18.30 (13.3. ei tuntia)
Huokaushetki workshop
la 12.4. klo 10-13 ja pe 6.6 klo 18-21
Huokaushetki workshop on kokonaisvaltainen kasvoja, kehoa ja mieltä hellivä työpaja. Kolmen tunnin aikana saat aktivoitua kehon palautumisen Method Putkisto Kevytohjelman ja Kasvoklinikan avulla sekä nauttia Äänimaljarentoutuksesta.
Hinta 65,00 €/hlö
Kaksi työpajaa yht. 120,00 €
Lisätietoja ja ilmoittautumiset::
Tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaat!
Kertatunti
Oletko kiinnostunut hyvinnvoinnistasi? Kaipaatko kehonhuoltoa kasvoille ja koko keholle, palauttavaa liikuntaa vai kiinnostaako Pilates? Haluatko kokeilla Method Putkisto -tuntia?
Hinta 25,00€
Nähdään Method Putkisto Studio Tampereella, Keernakatu 2
Kertatunti
Sarjakortti on hyvä valinta sinulle, joka haluat sijoittaa käyntisi muuttuvien aikatalulujesi mukaan.
Tai sinulle, joka haluat käydä satunnaisesti kerran viikossa. Kortti on voimassa 3 kuukautta ostopäivästä.
Hinta 225,00€
10-kortti
Opi rentouttamaan kiristyneet purentalihakset ja kohottamaan ilmelihakset luonnollisin keinoin.
iho kirkastuu, juonteet tasoittuu
kireistä purentalihaksista johtuvat päänsäryt häviää
ilmaisu ja äänenkäyttö paranee
koko keho vapautuu kun pään asento korjaantuu
4-tuntia 85,00 €
Method Putkisto Luonnollinen Kasvoklinikka 3D
Kaunistu ja palaudu
Huhtikuussa ja toukokuussa, keskiviikoisin kello 18.30-19.30, Method Putkisto Kasvoklinikka ja Kevytohjelma Anun ohjaama.
Kasvoklinikalla rentoutuat kiristyneet purentalihakset ja kohotat kasvosi kevääseen.
Kevytohjelmalla opit palautumaan, hoikistut ja virkistyt.
Tämä on sinulle loistava mahdollisuus ja kannustus uuteen, erilaiseen, luovaan ja kehoa kuuntelevaan kehonhallintaan ja kehontuntemukseen.
Neljä tuntia 85,00€
Lisätietoja ja ilmoittautuminen
Tervetuloa mukaan ja nähdän Method Putkisto Studio Tampereella!
Keernakatu 2
Yksityistunnit
Haluatko harjoitella omassa aikataulussasi?
Varaa itsellesi aika yksilöohjaukseen. Paneudumme juuri sinun kehosi haasteisiin ja potentiaaliin.
Sopii sinulle, joka haluat
aloittaa MP harjoittelun
yksilöllistä asiantuntevaa ohjausta
kehonhallinnan ja -huollon huippupalvelua
Varaa tunti:
Tampellassa paikan päällä Keernakatu 2, voit harrastaa pienryhmissä (max 6 hlö). Studiolla sinua odottavat valmiina kaikki tarvittavat pienvälineet.
Online-tunneillamme voit harjoitella siellä missä ikinä oletkin. Varaa silloin itsellesi mukava paikka ja välineiksi matto, pallo ja nauha. Saat halutessasi tunnista tallenteen viikoksi käyttöösi ja voit harjoitella silloin kun sinulle sopii parhaiten.
Haluatko maksaa Liikunta-etuudella, Smartum tai Epassi? Onnistuu, ole meihin yhteydessä, niin kerromme miten. tampere@methodputkisto.fi
