Palautumisen miniretriitti Klaukkalassa

Retriitti on suunniteltu sinulle, joka kaipaat palautumista ja hetken lepoa arjen keskelle. Teemme palauttavia kehollisia harjoitteita Method Putkiston uudesta Palaudu 5 viikossa -ohjelmasta sekä lymfajärjestelmää buustaavasta Kevytohjelmasta. Aineenvaihdunta vilkastuu, kehon tukkoisuus poistuu ja olo on raukean pehmeä.

Harjoituksen jälkeen matkustat sointukylvyn sävelin toiseen todellisuuteen, jossa aika hidastuu ja sinä lepäät.
 
Näiden kahden harjoituksen kombo = 100% rentoutuminen ja uudistunut olo.
 
AIKATAULU:
Pe 13.12.2024 klo 17:30 - 20:30
 
TÄMÄN KAIKEN SINÄ SAAT:
Method Putkisto Kevytohjelma -tunnin
Sointukylvyn
Herkullisen ja ravitsevan iltapalan
Upean palautumista tukevan miljöön ja tunnelmalliset puitteet
Kaikki tarvittavat välineet
Sinun tarvitsee vain tulla paikalle mukavissa vaatteissa. 
 
HINTA:
Retriitin hinta 129€ sis. alv. Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, laita viestiä helka.karkola@methodputkisto.fi.
 
SIJAINTI:
Klaukkalan keskustasta 2 km, saat maksun jälkeen tarkemman osoitteen.
 
JÄRJESTÄJÄT:
Retriitin järjestää Method Putkisto -ohjaaja ja Palautumisen valmentaja Helka Kärkölä sekä muusikko, äänenkäytön ammattilainen Linda Peltokorpi. 
 
 Katso Helkan instagram-profiili tästä ja lue Helkan tarina tästä. Kurkista Lindan instagram-profiili tästä ja tutustu häneen lisää.
 
LISÄTIETOA:
Otathan yhteyttä, jos sinulla nousee kysymyksiä tai olet epävarma sopiiko retriitti sinulle.
p. 040 8434760 / Helka ja p. 045 874 5788 / Linda