Palaudu 5 viikossa -verkkokurssi

 
Verkkokurssi itsenäiseen työskentelyyn
 
Marja Putkiston suunnitteleman Fire U - 5 viikon Palautumisen ohjelma verkkokurssina.
 
Käy ohjelma läpi itsenäisesti  oman aikataulusi mukaan, omassa rauhassa ja valitsemassasi ympäristössä. 
 
Saat tietoa stressin vaikutuksista ja opit taitoa energisoitua ja kuinka kääntää kuormitus hyödyksesi. 

VERKKOKURSSI SISÄLTÄÄ
25 harjoitetta, jotka on jaettu 5 viikon ajalle. Ne tarjotaan viikkoharjoitteet ja elementti kerrallaan. 
Elementit sisäistyvät harjoituksia tekemällä ja niillä opit säätämään voimavarojasi. 
Energiadiagrammin, jolla voit seurata edistymistäsi.
Marjan kirjan: Palaudu 5 viikossa, Docendo.
Saat sähköpostiisi ohjeen ja koodin kirjan lunastukseen. 
 
 
Maksutavat:
Meillä voit maksaa korttimaksuilla sekä  verkkopankissa ja jousto- sekä osamaksulla (Klarna). Maksaessasi liikuntaeduilla, ota yhteyttä toimisto@methodputkisto.com.
 
Kysyttävää?
Laita viestiä helppi@methodputkisto.fi.