.png)
Kuinka usein pysähdyt todella kuuntelemaan kehoasi? Arjen kiire, jatkuvat velvollisuudet ja hektinen elämä voivat helposti viedä meidät pois yhteydestä itseemme. Moni meistä kärsii kireästä niskasta, jäykästä selästä tai tunteesta, ettei omaa kehoaan oikein edes ymmärrä. Mutta entä jos voisit oppia täysin uudenlaisen tavan hahmottaa ja harjoittaa kehoasi? Entä jos löytäisit menetelmän, joka yhdistää tietoisuuden, liikkeen ja hengityksen tavalla, joka todella muuttaa arkeasi?
Method Putkisto Starttikurssi on suunniteltu juuri sinua varten. Se tarjoaa turvallisen, ohjatun aloituksen tähän maailmankuuluun metodiin, jonka avulla opit ymmärtämään kehoasi syvällisemmin ja saavuttamaan parempia tuloksia harjoittelussa.
Mitä voit odottaa kurssilta?
Starttikurssi johdattaa sinut Method Putkiston ytimeen. Alkuun pääset itsenäisellä orientaatio-osuudella, jossa tutustut metodin peruskäsitteisiin, kuten 3D-järjestelmään ja harjoittelun elementteihin. Tämä luo sinulle vahvan pohjan, jonka päälle rakennat taitojasi live-ohjauksessa. Live-osuudessa pääset sukeltamaan syvemmälle: tutkit oman kehosi mahdollisuuksia, havaitset sokeita pisteitä ja saat ainutlaatuista tukea asiantuntevalta ohjaajalta valitsemallasi studiolla.
Mikä tekee tästä kurssista erityisen? Se ei ole vain harjoittelua – se on matka. Mittaukset ja kuvat alussa auttavat sinua ymmärtämään, mistä lähdet liikkeelle. Harjoitukset taas auttavat sinua luomaan konkreettisia tavoitteita, jotka vievät sinut kohti parempaa hyvinvointia.
Miksi osallistua?
Elämme aikaa, jolloin moni kaipaa palautumista ja oman kehon parempaa hallintaa. Method Putkisto on menetelmä, joka auttaa löytämään kehosta sen luonnollisen potentiaalin. Starttikurssilla opit avaamaan ja vapauttamaan kehon jännitystiloja, sekä rakentamaan tasapainoista ja toimivaa pohjaa säännölliselle harjoittelulle.
Moni kurssilainen kokee ensimmäisten harjoitusten jälkeen ahaa-elämyksiä:
”Näin pitäisi aina liikkua”
tai
”Miksi kukaan ei ole kertonut tästä aiemmin?”
Ja kun pääset näkemään ja tuntemaan oman kehityksesi, huomaat nopeasti, miksi tämä metodi on auttanut tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa.
Tie eteenpäin
Starttikurssi ei ole päätepiste – se on alku. Kun olet päässyt sisälle metodin periaatteisiin ja huomannut niiden hyödyt, olet valmis jatkamaan. Viikkotunneilla syvennät oppimaasi, pääset osaksi yhteisöä ja löydät uusia tapoja haastaa itseäsi. Parhaat tulokset saavutetaan säännöllisellä harjoittelulla, ja starttikurssi antaa sinulle juuri oikeanlaisen alun tälle matkalle. Kuten Marja Putkisto itse sanoo:
”Kauniin ja terveen vartalon salaisuus on taito, joka on meillä kaikilla mahdollista oppia.”
Aloita oma matkasi nyt – kehosi ja mielesi kiittävät! Starttikurssin ensimmäinen liveosuus järjestetään pe 24.1.2025, joten ilmoittaudu mukaan nyt.
Comments