.png)
6 viikon superohjelmalla kohotat kasvosi ja kaunistut
Muotoile, kiinteytä ja kohota kasvosi ilman kalliita aineita, pistoksia tai toimenpiteitä. Vala itseesi varmuutta, kehity esiintyjänä ja ota käyttöön itseluottamuksen ja ryhdin aseet. Opi harjoitteet, joilla voit parantaa omaa ulkonäköäsi kerros kerrokselta.
Face Up -verkkovalmennus ma 5.5. - su 15.6.2025
Livetunti maanantaisin klo 18.30-19.15 | Valmentajana Marja Putkisto
Tämä ohjelma rakentaa perustan kauneudelle!
✔️ Korosta parhaita puoliasi
✔️ Muotoile, kiinteytä ja tasapainota kasvosi
✔️ Ota kasvojen erityispiirteet haltuun
✔️ Koe kauneus, joka loistaa sisältä ulospäin ja tuntuu hyvältä kehossa
Kenelle tämä verkkovalmennus sopii?
Tämä kurssi sopii sinulle, jos haluat muotoilla kasvosi, saada hehkua ja oppia hallitsemaan ilmeitäsi luonnollisesti. Harjoitukset ovat turvallisia ja tehokkaita kaikenikäisille, riippumatta lähtötasosta. Tällä valmennuksella opit hallitsemaan kasvojesi ilmeitä, korostamaan luonnollista kauneuttasi ja vahvistamaan itsevarmuuttasi!
Harjoitusten avulla olen oppinut havaitsemaan ja rentouttamaan tiukkoja ilmeitä, mikä on helpottanut arkeani ja tehnyt ilmeistäni luonnollisempia.
Marianna
Kasvojeni rentouttaminen on ollut merkittävä oivallus. Tämä on saanut minut pohtimaan omaa identiteettiäni ja kauneuden käsitettä uudella tavalla.
Jaana
Suupielieni alaspäin roikkuminen ja ankara ilme vaivasivat pitkään, mutta harjoitukset ovat tuoneet kasvoihini keveyttä ja luonnollisuutta.
Ulla
Kurssin hinta ja sisältö
Kurssin hinta: 89 €
Hintaan sisältyy:
✓ Live-valmennuksen Marja Putkiston ohjauksessa
✓ Livetuntien tallenteet
✓ Viikkovideot tukemaan harjoittelua
Tämä ei ole vain kasvojumppaa – opit käyttämään kasvojesi ilmelihaksia aidolla tavalla, ei päälle liimattua hymyä vaan luontaista tyyliä ja karismaa, sisältä ulospäin.
-
Syventää itsetuntemusta ja nostaa yksilölliset piirteesi esiin
-
Tunnistat maneerit ja pystyt muuttamaan niitä
-
Parantaa ilmaisua ja vuorovaikutusta
-
Rakentaa uudelleen kasvojen hermotusta ja aktivoi aivoja
Face Up on tarkkaa aivojumppaa, jonka on käytännössä todettu parantavan koordinaatiota ja motorisia taitoja.
Varaa nyt ja varmista paikkasi!
Maksutavat: Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, laita viestiä osoitteeseen toimisto@methodputkisto.com.
Miksi Method Putkisto?
Suomalainen innovaatio, Method Putkisto, tarjoaa sinulle ainutlaatuisen tavan parantaa ryhtiäsi, lisätä notkeuttasi ja voimaasi sekä kohentaa ulkonäköäsi. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut harjoittelija, Method Putkisto auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi kehon hyvinvoinnin ja kauneuden saralla.
Kurssin ohjaaja Marja Putkisto
Marja Putkisto on arvostettu suomalainen liikunta- ja hyvinvointialan asiantuntija sekä Method Putkisto -menetelmän kehittäjä. Hänen ainutlaatuinen lähestymistapansa kehonhallintaan ja hyvinvointiin on auttanut tuhansia ihmisiä parantamaan liikkuvuuttaan, ryhtiään ja elämänlaatuaan. Marjalla on pitkä kokemus alalta, ja hänen menetelmänsä ovat saavuttaneet laajaa kansainvälistä tunnustusta.