top of page


Löydä kehosi uudelleen 30 päivässä!
Löydä kehosi uudelleen 30 päivässä! Liikkuvuus lisääntyy, tasapaino paranee ja tunnet itsesi vahvemmaksi. Lähde mukaan – muutos alkaa nyt!
Method Putkisto
18.1.2 min käytetty lukemiseen
125


Matka kohti tasapainoa ja hyvinvointia alkaa – Method Putkisto Starttikurssi
Aloita matkasi kehon tasapainoon ja hyvinvointiin Method Putkisto Starttikurssilla. Tutustu metodiin ja löydä oma potentiaalisi!
Method Putkisto
11.1.2 min käytetty lukemiseen
110


Parempi ryhti – Hyvinvointia sisältä ulospäin
30 päivän teho-ohjelma paransi ryhtiäni, rentoutti kehoani ja toi uutta ymmärrystä kehonhuoltoon. Method Putkisto mullisti hyvinvointini.
Method Putkisto
9.1.2 min käytetty lukemiseen
108


Harjoittelussa - ja varsinkin siinä- vähemmän on enemmän. Miksi?
Kehonhuolto ei ole harrastus – se on välttämättömyys. Method Putkisto opettaa sinut harjoittelemaan vähemmän mutta paremmilla tuloksilla.
Method Putkisto
3.1.3 min käytetty lukemiseen
122


Suomalainen syvävenyttely ihastuttaa, harrastuksena ja ammattina.
Nyt on täydellinen hetki syventyä Method Putkisto syvävenyttelyyn ja ottaa askel kohti merkityksellistä ohjaajauraa.
MP Instituutti
28.12.20244 min käytetty lukemiseen
53


Tiedätkö sen tunteen, kun kehossa virtaa?
Koe kehon ja mielen herääminen. Lisää energiaa, tasapainoa ja hyvää oloa arkeesi lempeillä ja tehokkailla harjoitteilla.
Method Putkisto
14.12.20242 min käytetty lukemiseen
149

Avoin Instituutti – uusi mahdollisuus aloittaa Method Putkisto Instituutin opinnot joustavasti!
Avoin Instituutti – uusi mahdollisuus aloittaa Method Putkisto Instituutin opinnot joustavasti!
MP Instituutti
26.9.20242 min käytetty lukemiseen
162


Voiko parantumaton huolehtija, hampaiden purija ja vatsalla jännittäjä muuttua?
Palautuminen on taitolaji ja kaiken hyvinvoinnin perusta, jota voi vahvistaa ja kehittää. Tämä sijoitus kannattaa, sillä se lisää elämään el
Method Putkisto
19.8.20242 min käytetty lukemiseen
263


Venyttelyn ihmeretriitti, joka herättää jokaisen aistin eloon, Turkin Dionysokessa!
Kutsun sinut mukaamme ainutlaatuiseen kokemukseen ja ympäristöön: Method Putkisto Exclusive -kurssille Turkkiin henkeäsalpaavan...
Method Putkisto
1.8.20242 min käytetty lukemiseen
201

Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle
Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle.
Method Putkisto
7.6.20242 min käytetty lukemiseen
160


Method Putkisto, suomalainen ja kansainvälisesti arvostettu kehonhallinnan menetelmä
Mikä on Method Putkisto?
Method Putkisto
4.6.20242 min käytetty lukemiseen
119

Kansainvälinen kesäkurssi 2024
Vielä ehdit! Kohtaa syksy elämäsi kunnossa: Projektina Sinä! - Keho & mieli -kesäretriitti hyvinvoinnille Nauti Marja Putkiston 35 vuoden...
Method Putkisto
21.5.20243 min käytetty lukemiseen
139

Method Putkisto – lentää korkealle ja yltää syvemmälle
Miltä tuntuisi, jos jokainen askeleesi olisi kuin ponnahduslauta, joka lähettää kehosi liikkeelle?
Method Putkisto
29.2.20243 min käytetty lukemiseen
195


Kun selkä vahvistuu, elämänvoima lisääntyy
Selkää kannattaa huoltaa ja vahvistaa. Kun selkä toimii oikein, olo on kevyempi, vartalon malli parempi ja liikkuminen helpottuu!
Method Putkisto
24.1.20242 min käytetty lukemiseen
340


Uuden vuoden aloitus - uusi hyvinvoiva sinä
Kaunis & solakka vartalo, 30 päivän teho-ohjelma alkaa 20. tammikuuta. Miksi juuri tämä ohjelma sopii uuteen vuoteen?
Ulla Pesola
9.1.20242 min käytetty lukemiseen
187


Älä uuvuta itseäsi, vaan virkisty päivittäin
Kehomme ja mielemme hyvinvointi on suurin pääomamme Vuosikymmenten ajan on työssäni ollut mieluisinta saada auttaa eri taustoista tulevia...
Method Putkisto
8.1.20242 min käytetty lukemiseen
230


Oletko sinä kömpelö ja jäykkä vai notkea ja sulavasti liikkuva?
Emme useinkaan ole kokeneet, miltä tuntuu, kun taito käyttää omaa kehoa kehittyy ja liikkuminen tuntuu hyvältä ja ja vapaalta.
Method Putkisto
2.1.20242 min käytetty lukemiseen
206


Keho & mieli -harjoitteluun kannattaa sijoittaa!
Tule kauden avajaishetkeen kuulemaan, mitä voit tehdä henkisten ja fyysisten voimavarojesi parantamiseksi.
Method Putkisto
29.12.20232 min käytetty lukemiseen
191


Miten inspiroitua omasta kehosta ja keho & mieli -harjoittelusta?
Hyvä olo koostuu monista tekijöistä. Osa niistä on hetkellisiä. Itse nautin värien vaihtamisesta vuodenaikojen mukaan. Siksi ostin...
Method Putkisto
18.12.20232 min käytetty lukemiseen
141


Parasta vuosihuoltoa kehollesi! Solakaksi ja notkeaksi 30 päivässä
Suosittu ja odotettu Kaunis ja solakka vartalo 30 päivässä -teho-ohjelma käynnistyy jälleen tammikuussa 2025.
Method Putkisto
22.11.20232 min käytetty lukemiseen
338
bottom of page