Näin sulatat niskajumit ja venytät hartiat rennoksi
Moni on lopettanut ylävartalolla liikkumisen. Vaikka jalat liikkuvat mutta ylävartalo on jäykkä, nuorikin näyttää vanhalta. Mitä tehdä...
top of page
.png)
Method Putkisto
31. lokak. 20232 min käytetty lukemiseen
Nukutko riittävästi?
Tunnetko olosi usein uupuneeksi ja kykenemättömäksi keskittymään? Oletko herätessäsi kuin ärtynyt karhu? Jos vastaus on kyllä, et ole...
321
Method Putkisto
21. kesäk. 20234 min käytetty lukemiseen
Vatsa litteäksi Marjan uudella 5 liikkeen täsmäkurssilla
Toivoa kaiken muotoisille vatsoille Method Putkisto syväjumpalla! Kesä on loistavaa aikaa kiinteyttää vatsaa, keskivartaloa tai jopa...
865
Method Putkisto
27. tammik. 20232 min käytetty lukemiseen
Marjan vinkeillä eroon alaselkäkivusta
Onko aika rauhoittaa ja rentouttaa väsynyttä selkää? Entä miltä kuulostaa vapautua liikkumaan ilman kipuja? Method Putkisto...
1 184
Method Putkisto
6. kesäk. 20223 min käytetty lukemiseen
Silmäpeliä? Kasvojumpalla elvytät väsyneet silmäsi kirkkaiksi!
Yllätytkö, kun silmät rasittuvat, samentuvat, roikkuvat tai niitä kivistää? Kukaan ei halua silmäpusseja tai kuoppiin uponneita silmiä....
545
bottom of page