top of page
.png)
Method Putkisto
26. kesäk.3 min käytetty lukemiseen
Elokuussa poistetaan elämän esteitä - Palaudu 5 viikossa, Fire Up -ohjelma sisältää uusia taitoja, joita “jokaisen tulisi hallita’’.
Fire Up -ohjelma auttaa palautumaan yhdessä virkeänä. 5 viikossa opit uusia taitoja stressin vähentämiseen ja vireystason hallintaan.
158
Method Putkisto
20. toukok.3 min käytetty lukemiseen
Kansainvälinen kesäkurssi 2024
Vielä ehdit! Kohtaa syksy elämäsi kunnossa: Projektina Sinä! - Keho & mieli -kesäretriitti hyvinvoinnille Nauti Marja Putkiston 35 vuoden...
137
Method Putkisto
11. jouluk. 20232 min käytetty lukemiseen
Palautuminen hoikistaa ja kiinteyttää
Miten pitää vartalomme kiinteänä ja miten se liittyy palautumiseen?
310
Method Putkisto
5. toukok. 20233 min käytetty lukemiseen
Yes - legendaariselle keho & mieli kesäkurssi-retriitille Suomessa
PALAUDUTAAN - kun keho ja mieli sulautuvat yhteen, olet hetken vapaa! Miksi tämä kurssi on toistunut 26 vuotta? Mitä se...
190
Method Putkisto
21. huhtik. 20232 min käytetty lukemiseen
Mitä äitienpäivälahjaksi?
Minut kutsuttiin Lontoossa äitienpäivälahjana opettamaan asiakkaani äitiä Method Putkisto Kasvoklinikka -harjoittelussa. Yhdessä...
250
Zaida
7. lokak. 20222 min käytetty lukemiseen
Mikä auttaa kun kroppa on jumissa?
Tiesitkö että pään paino, silloin kun se roikkuu etukenossa, voi olla jopa 27 kiloa? Tuo noin viiden kilon painoinen möntti hartioiden...
91
Method Putkisto
7. lokak. 20221 min käytetty lukemiseen
Toivepostaus: ohjaajien esittelysarja alkaa tänään!
Kun haluat luonnollisesti, vapaasti ja tasapainoisesti liikkuvan kehon, Method Putkisto -ohjaajamme tarjoavat sinulle laadukasta...
100
Method Putkisto
5. huhtik. 20222 min käytetty lukemiseen
Miksi venyttely kevätvalon lisääntyessä on niin nautittavaa?
Huomaamatonkin stressi kuormittaa aistijärjestelmää ja heittää kehon epätasapainoon.
345
Method Putkisto
17. jouluk. 20214 min käytetty lukemiseen
Marja Klubin Body-harjoittelun vuosikello 2022
Tällä Marjan suunnitelmalla vuoden ohjelmakokonaisuudella varmistat kehittymisesi nousujohteisesti.
380
bottom of page