Lopeta vitkuttelu ja astu rohkeasti uutta kohti! Stressi kuuluu elämään, se virittää kehon dynamiikkaa ja on elämän mauste, joka tekee...

Keskittyneesti tehdyillä muutamilla harjoitteilla voi antaa keholleen merkin, että palautuminen voi alkaa.

Muistatko, miltä tuntuu flow-tila parhaimmillaan töitä tehdessä? Se, kun olen syvän keskittymisen tilassa, asiat etenevät ja uusia...