Niskakipu, hartiasärky ja hymyn katoaminen voivat johtua purennasta. Vapauta kasvosi stressistä harjoittelun avulla – hymykin palaa!

Kauneus alkaa itsevarmuudesta ja kehoyhteydestä. Face Up -kurssi auttaa vahvistamaan karismaa, virittämään ääntä ja lisäämään ihosi hehkua.

Tiesitkö, että hyvä ryhti kaunistaa kasvoja? Oikea pään asento vaikuttaa ilmeeseen, virkeyteen ja hyvinvointiin.

Hyvä ryhti ei vain vahvista kehoa – se myös kirkastaa ilmettäsi! Tutustu kaunistaviin ryhtiliikkeisiin ja koe luonnollinen muutos.

Koe ainutlaatuinen Face Up -viikonloppu Lontoossa! Uudista tyylisi, vahvista itseilmaisua ja löydä uusi tasapaino Method Putkiston avulla.

Uusiudu, vahvista tyyliäsi ja löydä sisäinen voimasi Marja Putkiston viikonloppukurssilla Lontoossa!

Käännä uupumus virkeydeksi. Palautuminen kaunistaa: kun rentoudut, turhat rypyt häviävät ja vartalosi pääsee ojentumaan täyteen pituuteensa

Vaivaavatko päänsäryt ja vaikeus keskittyä? Kasvoharjoitteilla voit rentouttaa purentalihakset ja lievittää kipuja, tuoden helpotusta arkeen

Kasvojen hyvinvointi on avain kokonaisvaltaiseen tasapainoon

Avoin Instituutti – uusi mahdollisuus aloittaa Method Putkisto Instituutin opinnot joustavasti!

Marja Putkisto lupaa harjoittelijoille kokonaisvaltaista tasapainoa, joka näkyy ulospäin parantuneena ryhtinä ja jonka tunnistaa...

Marjan legendaariset kesäkurssit. Tervetuloa Marja Putkiston valmennukseen ja Marja Klubin avoimiin oviin Stockmannin Event Loungeen.

Hyvinvointiretriitti on vuoden kohokohta keholle ja mielelle.

Mietin milloin olen ensimmäisen kerran kohdannut sanan ryhti. Muistan lapsuudesta, kuinka ryhtiä pidettiin tärkeänä ja siihen...

Method Putkisto Kasvoklinikka lupaa kohottaa, tasapainottaa ja parantaa kasvojen lihaksiston hallintaa kasvojen uudelleen hermottamisella.

Kasvojumppa ehkäisee ihon löystymistä, juonteiden syntymistä ja esimerkiksi kaksoisleuan muodostumista.

Kaulan, leuan ja kasvojen lihaksia vahvistavalla kasvojumpalla voi pienentää kaksoisleuan kokoa ja kiinteyttää kaulaa.

Jos havahdut tai jopa säikähdät nähdessäsi kasvosi peilistä, kannattaa viimeistään nyt tarttua toimeen. Kaikki tuntuu näkyvän heti...

Miten kasvohoidon ja yleisestikin ihonhoidon vaikutukset olisivat mahdollisimman tulokselliset ja kokonaisvaltaiset? Kokonaisvaltainen...

Method Putkisto Luonnollinen kasvoharjoittelu havahduttaa yhden sun toisenkin huomaamaan, kuinka purulihasten kireys voi johtaa...