Uuden vuoden aloitus - uusi hyvinvoiva sinä
Kaunis & solakka vartalo, 30 päivän teho-ohjelma alkaa 22. tammikuuta. Miksi juuri tämä ohjelma sopii uuteen vuoteen?
top of page
.png)
Liisa Mäntynen
22. jouluk. 20232 min käytetty lukemiseen
Miksi venyttelyohjelman nimi on 30 päivän Teho-ohjelma?
Teho-ohjelman tuloksena lihaksisto tasapainottuu. Vartalon muoto ja malli todellakin muuttuu, solakoituu. Vaikka vaa´alla oleva paino näyttä
181
Method Putkisto
22. marrask. 20232 min käytetty lukemiseen
Parasta vuosihuoltoa kehollesi! Solakaksi ja notkeaksi 30 päivässä
Suosittu ja odotettu Kaunis ja solakka vartalo 30 päivässä -teho-ohjelma käynnistyy jälleen tammikuussa 2024.
299
Method Putkisto
30. lokak. 20232 min käytetty lukemiseen
Tunne ja tunnista! Nämä sanat saivat minussa muutoksen aikaan
Olen kolmen täysi-ikäisen lapsen äiti. Ensimmäiseksi olen ollut aina äiti. Olen myös 48- vuotias istumatyötä tekevä nainen. Sama...
313
Helppi Methodputkisto
19. syysk. 20214 min käytetty lukemiseen
30 päivän teho-ohjelma - kolmas kerta toden sanoo
Kevät 2020 Noin vuosi sitten toteutin pitkäaikaisen haaveeni ja aloitin Method Putkisto ohjaaja opinnot. Muistan miettineeni 2008-10, kun...
214
Method Putkisto
10. jouluk. 20202 min käytetty lukemiseen
Miksi kehitin 30 päivän teho-ohjelman?
Olen hoikistunut, solakoitunut ja voisiko sanoa - jopa kaunistunut juuri tällä ohjelmalla. Tämä ei kuitenkaan ollut motivaationi sille...
460
bottom of page