top of page


Palautuminen osa 2 - Kolahtaminen
"Löysin Method Putkiston valmennuksen ja opin, että yksinkertaiset työkalut voivat olla voimakkaita".
Katri Kujanpää
7. maalisk.2 min käytetty lukemiseen
99


Palautuminen osa 1 - Havahtuminen
Havahtuminen kehon ja mielen yhteydestä. Lue, miten löysin Method Putkiston ja ymmärsin muutoksen tarpeen.
Katri Kujanpää
6. maalisk.2 min käytetty lukemiseen
83


Sainko päivän aikana mitään aikaiseksi?
Puhetta palautumisesta.
Method Putkisto
3. heinäk. 20243 min käytetty lukemiseen
205


Miksi Method Putkisto on luksusta?
Muistan huikean oivalluksen tunteen, kun ensimmäisen kerran kädet kytkeytyivät kylkikaariin. Wau! On kuin olisin tullut kokonaiseksi ja...
Liisa Mäntynen
29. elok. 20232 min käytetty lukemiseen
237


Perjantaipizza vei palautumisen ohjelmaan, miten tässä näin kävi?
Kaksi vuotta sitten pizzanhakureissulla huomasin Facebookissa ilmoituksen Method Putkisto Instituutin koulutusinfosta. Ilmoittauduin sen...
Anu Järvelä
19. lokak. 20223 min käytetty lukemiseen
539


Palautuminen kolmen viikon kuluttua vai joka päivä
Olen suorituskeskeinen ihminen, jolla on aina kasa projekteja listalla. Niitä suoritan aamusta iltaan, päivästä, kuukaudesta ja vuodesta...
Merja Pyhälä
7. lokak. 20223 min käytetty lukemiseen
208


Minähän en Method Putkistoa tarvitse, vai tarvitsenko
Ensimmäinen kosketukseni Method Putkistoon oli 2000- luvun alussa, kun kuulin menetelmästä, jossa ”hengitetään ja venytellään”....
liikkeenlumo
7. lokak. 20223 min käytetty lukemiseen
207


Voiko työ energisoida ja lisätä hyvinvointiasi?
Onko aika kääntää sivua ja astua uuteen? Mistä olet aina haaveillut? Onko sinunkin elämäsi yhtä pyörremyrskyä, normaalit työn vaatimukset...
Tarja Rissanen
7. lokak. 20222 min käytetty lukemiseen
164


Ensimmäisenä Suomessa: toiminnallinen kasvohoito
Miten kasvohoidon ja yleisestikin ihonhoidon vaikutukset olisivat mahdollisimman tulokselliset ja kokonaisvaltaiset? Kokonaisvaltainen...
Annika Hampaala-Pussinen
7. lokak. 20222 min käytetty lukemiseen
160


Anna pikkusormesi Method Putkistolle, niin se vie koko naisen
Ensimmäinen kohtaamiseni Method Putkiston kanssa ajoittuu jonnekin viime vuosituhannen lopulle, reilun 20 vuoden päähän. En muista, oliko...
paakann
7. lokak. 20222 min käytetty lukemiseen
256


Mikä auttaa kun kroppa on jumissa?
Tiesitkö että pään paino, silloin kun se roikkuu etukenossa, voi olla jopa 27 kiloa? Tuo noin viiden kilon painoinen möntti hartioiden...
Zaida
7. lokak. 20222 min käytetty lukemiseen
94


Viekö työasentosi sinut huomaamatta ongelmiin?
Arjessamme monenlaiset työt rasittavat kehoa epätasaisesti. Myyjän työssä olen paljon etukumarassa asennossa enkä ollut huomannut, että...
Saila Kalliomäki
7. lokak. 20222 min käytetty lukemiseen
484


Vapautta ja voimaa kehollesi - kohoa rentoon ryhtiin Method Putkiston avulla!
Kiinnostuin ryhtiin ja erityisesti lantion asentoon liittyvistä ongelmista, kun ne työssäni pianonsoiton opettajana alkoivat tuntua jo...
Pia Mutru
7. lokak. 20222 min käytetty lukemiseen
244
bottom of page